Une petite compresse froide réutilisable

RGCE thérapie

Les blessures sportives les plus courantes sont les entorses et les foulures des muscles et des tendons. Essayez un traitement de base en utilisant l’astuce mnémotechnique « RGCE » pour ces blessures :

 

Repos

Cessez immédiatement l’activité. Une tension continue peut accroître les dommages causés aux tissus.

Glace

Appliquez une compresse froide TensorMC.

Compression

Appliquer une compression au moyen d’un bandage élastique. La compression aide à réduire l’enflure.

Élévation

Élever le membre blessé plus haut que le cœur pour drainer le surplus de liquide.


Explorez les compresses chaudes et froides >

* Ces renseignements ne sauraient remplacer les conseils, le diagnostic ou le traitement prodigués par un professionnel de la santé. Veuillez demander conseil à un médecin si vous avez des questions au sujet d’un état de santé particulier. La lecture du présent document ne devrait pas vous inciter à ignorer l’avis de votre fournisseur de soins de santé ou à reporter une telle consultation. Pour plus de détails sur le produit, visitez le site Web www.tensor.ca

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