Une petite compresse froide réutilisable

RGCE thérapie

Les blessures sportives les plus courantes sont les entorses et les foulures des muscles et des tendons. Essayez un traitement de base en utilisant l’astuce mnémotechnique « RGCE » pour ces blessures :

 

Repos

Cessez immédiatement l’activité. Une tension continue peut accroître les dommages causés aux tissus.

Glace

Appliquez une compresse froide TensorMC.

Compression

Appliquer une compression au moyen d’un bandage élastique. La compression aide à réduire l’enflure.

Élévation

Élever le membre blessé plus haut que le cœur pour drainer le surplus de liquide.


Explorez les compresses chaudes et froides >

TENSOR(MC) MARQUE SUIVEZ
Les marques mentionnées ci-dessus sont des marques de commerce de 3M, utilisées sous licence au Canada.
Change Location
Canada - English | Français